Comece o ano fortalecendo sua base.

Se você pudesse escolher apenas um cuidado para começar o ano… qual seria?
A parede abdominal influencia sua postura, sua força, sua respiração e até sua autoestima.
Às vezes, um único cuidado muda tudo.
Fale com a minha equipe e descubra o melhor caminho para você.

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